sábado, 17 de agosto de 2024

Inicio del Curso 2024-25.

El martes 3 de septiembre del presente año retomamos las clases de Defensa Personal Femenina junto a las de Karate y Goshin (que empezarán el lunes 2) en el Dōjō Kisei.

Un año más, damos comienzo al curso en el Club Herbert con nuestras clases de Artes Marciales en el mismo horario que el pasado año:

Karate infantil; lunes y miércoles  de 18 a 19 horas.

Karate adultos y Goshin; lunes, miércoles y viernes de 19 a 20:30 horas.

Defensa Personal Femenina; martes y jueves de 21:30 a 22:45 horas.

En las clases infantiles volveremos a centrarnos en la coordinación, la forma física, la elasticidad, los juegos y multitud de ejercicios para el desarrollo del niño, sin olvidar la parte técnica, la socialización, la disciplina y desde luego, el disfrute del alumno durante las clases. 

En cuanto al Karate para adultos y el Goshin Jutsu, se impartirán de manera unificada dedicando tiempo al Acondicionamiento Físico durante la primera mitad de las clases y a continuación, entrando de lleno en la fase técnica se volverá a trabajar Kihon, Katas, Kumite, ejercicios en pareja, armas, Defensa Personal, etc.

Por último, los martes y jueves por la noche y tras el correspondiente calentamiento, seguiremos trabajando las técnicas de Joshi Goshin Jutsu, conocido coloquialmente como Defensa Personal Femenina. Esto es: sueltas, golpeo, luxaciones, proyecciones, suelo, armas y todo tipo de técnicas destinadas a la Defensa Personal de la mujer.

No dejéis de probar una clase sin compromiso, y recordad que durante las primeras semanas del curso la matrícula es GRATUITA.
¡Os esperamos!

Raúl Cabral.
Presidente del Club de Karate Do Herbert e instructor en las clases de Karate, Goshin y Defensa Personal Femenina.

El Dōjō Kisei se encuentra en el Centro Deportivo Hytasa, sita en la avda. de Hytasa, 10. Frente a las pistas de tenis (Sevilla).

viernes, 14 de junio de 2024

Curso 2023-24.

Finaliza un año más el curso de Defensa Personal Femenina, y como en otras ocasiones he querido compartir algunos de los mejores momentos vividos en nuestras clases.

Desde septiembre de 2023, nuestras alumnas han estado comprometidas con la práctica, aprendiendo y mejorando a diario tanto su forma física como sus conocimientos técnicos donde, como siempre, se ha trabajado todo tipo de golpeo, defensas, luxaciones, sueltas, proyecciones, estrangulaciones e incluso el manejo de armas.

En el breve vídeo que ilustra esta entrada en nuestra web podemos ver a nuestras chicas realizando todo lo expuesto, además de verlas enfrentarse en algunos Role Play a diversos ataques aleatorios por parte de un potencial agresor interpretado por mi persona.

Tras el fin del citado curso a finales de junio de 2024, volveremos a la rutina pasado el mes de agosto del presente año.

Raúl Cabral.