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| Clase Inaugural de DPF en O2-Piscina Sevilla (28-1-2016). |
Por fin, y de manera regular, clases de Defensa Personal Femenina y Cardio-Goshin en O2-Piscina Sevilla. Los jueves, de 20:30 a 22:00 horas, pudiendo asistir a Goshin los lunes a las 21 horas, en la sala 4 del Centro Welness O2 de Sevilla.
Con calentamientos basados en nuestro sistema Cardio-Goshin, con el uso de focus o manoplas, música y la práctica de luxaciones, atemis y proyecciones tanto individual como en pareja. También nos ocupamos de la parte teórica impartida por el Inspector e Instructor Pablo Castro, y en la parte técnica; luxaciones, proyecciones, atemis, defensa en suelo contra agresiones sexuales, defensa contra armas, uso de utencilios domésticos como armas defensivas (paraguas, bolsos, carpetas...), trabajo con Kubotan, spray, etc.
El precio es asequible y hay ofertas para socios de O2-Piscina Sevilla. Os esperamos.
Raúl Cabral.
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| Los instructores Pablo Castro y Raúl Cabral. |
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